Autoestima saludable i relacions laborals

Objectius del curs

• Conèixer els elements que intervenen en la configuració de la identitat pròpia.
• Facilitar l’ajustament de l’autoconcepte per tal de gaudir d’una autoestima més saludable.
• Augmentar la conducta assertiva en situacions de conflictivitat laboral.
• Ajustar els talents i límits personals en cada acció professional per tal d’optimitzar el rendiment laboral.

 

Continguts del curs

QÜESTIONS INTRODUCTÒRIES

• El jo com a punt de partida.
• Autoconcepte i autoestima.
• El jo públic i el jo privat.
• La construcció de la meva identitat social.
• El jo ocult i el jo negat.

L’AUTOESTIMA SALUDABLE

• Les creences que deterioren l’autoestima.
• Autoestima constant i autoestima inestable.
• Qualitats i capacitats necessàries per ajustar l’autoestima.
• Activitats d’autoconeixement i d’autoestima.

JO I EL MEU ENTORN

• L’entorn laboral com a centre de convivència i aprenentatge.
• Relacions limitadores i relacions de creixement.
• Assertivitat i tipus de conducta assertiva.
• Els efectes de la societat competitiva i consumista sobre l’autoimatge.