Emocions i relacions saludables (Figueres)

Temàtica:
Area:

Objectius:

Aprendre i practicar com es mostren les emocions i com les podem transformar des del pensament, el canvi de creences, el cos, la respiració, la postura, el moviment i la meditació.

 

Contingut:

El reconeixement de les creences, emocions i patrons relacionals.

Com respiren i s’activen les emocions al nostre cos. Aprendre a distingir en el cos cada emoció.

Com podem potenciar l’amor i l’alegria.

El benestar emocional, el sentiment de plenitud i mindfulness.

 


Joana Frigolé

Empleat públic
Educadors Llars d'Infants de la província de Girona

Dates, 1 i 2 de setembre de 2022
de 9h a 14h

Per tal d'accedir als nostres cursos de formació necessitem que les vostres dades estiguin actualitzades a "El meu compte" del portal de formació:
. Nom
. Els dos cognoms
. Omplir els camps amb les dades de l'ens, càrrec, departament, etc.
. Es requereix el mail corporatiu, que us identifica com a personal d'ens local.

Per poder obtenir el certificat, cal haver assistit al 80% de la totalitat del curs.

Gratuït

:
20/05/2022 - 20/07/2022
:
01/09/2022 - 02/09/2022
:
10
:
Curs presencial
:
Llar d'infants Els Pins (Figueres)
Figueres, Alt Empordà